現(xiàn)代人工作壓力大，尤其是長(zhǎng)期伏案工作者，容易出現(xiàn)頸肩酸痛，去按摩肩頸放松已經(jīng)成為消除疲勞的常見(jiàn)方式。

但是你知道嗎？不恰當(dāng)?shù)念i部按摩方式存在巨大的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，這樣的案例在臨床中并不少見(jiàn)！

2022年，28歲的凱特琳·詹森在英國(guó)佐治亞州薩凡納一家美式脊骨按摩診所接受按摩治療，按摩師在按摩頸部僵硬區(qū)域時(shí)操作不慎，導(dǎo)致她的四根頸動(dòng)脈撕裂，當(dāng)場(chǎng)引起中風(fēng)，導(dǎo)致她幾乎完全癱瘓。

2021年《深圳特區(qū)報(bào)》報(bào)道，從事IT行業(yè)的肖先生因在家附近養(yǎng)生館做頸部按摩，造成自己腦梗死入院。

2018年，“看看新聞”報(bào)道，上海市27歲的小張做完按摩后很快頭暈、難受。當(dāng)晚被送醫(yī)，第二天搶救無(wú)效身亡。原因?yàn)榘茨?dǎo)致頸部錯(cuò)位，引發(fā)腦梗死，導(dǎo)致中樞神經(jīng)障礙。

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按摩為何導(dǎo)致中風(fēng)？

我們正常人的頸部有四根重要的血管：雙側(cè)頸動(dòng)脈和雙側(cè)椎動(dòng)脈4條大動(dòng)脈，這四根血管最后都進(jìn)入到顱內(nèi)，完成我們?nèi)X的供血。

而頸部按摩的手法不當(dāng)，或者血管走行變異，就有可能將頸動(dòng)脈或椎動(dòng)脈抵壓在骨頭上，導(dǎo)致血管內(nèi)膜的撕裂，從而形成動(dòng)脈夾層，人為導(dǎo)致血管內(nèi)的狹窄，影響腦部的供血，從而進(jìn)一步導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。

動(dòng)脈夾層有什么危害？

動(dòng)脈夾層指動(dòng)脈血管壁的完整性受到破壞，血液侵入血管壁內(nèi)，在動(dòng)脈壁間形成壁內(nèi)血腫，造成血管狹窄、閉塞或假性動(dòng)脈瘤等器質(zhì)性損傷。

雖然腦動(dòng)脈夾層僅占所有缺血性卒中的少部分，但它卻是導(dǎo)致45歲以下中青年卒中的重要原因之一。國(guó)外流行病學(xué)資料顯示，由頸、椎動(dòng)脈夾層引起的缺血性卒中約占全部缺血性卒中的2%，占中青年人缺血性卒中的10%~ 25%。

頸動(dòng)脈夾層發(fā)生的原因多與頸部血管發(fā)育不良、高血脂、高血壓、吸煙以及頸部不當(dāng)按摩等有關(guān)。而頸動(dòng)脈夾層所致中風(fēng)的主要原因之一就是頸部推拿。

脖子不舒服，該怎么辦？

將頭部緩慢地分別向前、后、左、右四個(gè)方向傾仰，然后再慢慢地轉(zhuǎn)頭，先順時(shí)針，后逆時(shí)針，過(guò)程中一定要注意動(dòng)作要緩慢柔和。也可以選擇熱敷，冷敷或者止痛貼緩解不適感。

頸部位置特殊，如非必要，盡量減少對(duì)頸部的按摩、刮痧等操作。如若需要，一定要選擇醫(yī)院等正規(guī)機(jī)構(gòu)，選擇醫(yī)師等專業(yè)人員。按摩的時(shí)候不妨用一個(gè)軟芯枕頭墊在后頸部，降低后仰的角度，降低腦動(dòng)脈受壓迫的可能，減少血管受傷的概率。

有過(guò)頸部按摩或頸部劇烈動(dòng)作者，一旦出現(xiàn)持續(xù)頭頸部疼痛、肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清、口角歪斜、黑蒙、視力減退等癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

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