2022年10月29日是第17個(gè)“世界卒中日”，今年的宣傳主題是：識(shí)別卒中早一秒，挽救大腦恢復(fù)好。

腦卒中的危害

腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。通常分為缺血性和出血性兩大類。

卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn)，是威脅我國(guó)國(guó)民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語(yǔ)言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，給家庭和社會(huì)造成巨大負(fù)擔(dān)。

腦卒中的危險(xiǎn)因素

腦卒中發(fā)病急，但其實(shí)它是一種慢性病，也叫生活方式病。腦卒中可防可治，關(guān)鍵在于糾正不健康的生活方式。

可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動(dòng)缺乏、心理因素等。

如何進(jìn)行腦卒中風(fēng)險(xiǎn)自我評(píng)定

國(guó)家衛(wèi)生健康委腦卒中防治工程委員會(huì)在全國(guó)200個(gè)地區(qū)連續(xù)10余年組織開展40歲以上人群的腦卒中危險(xiǎn)因素篩查和干預(yù)工作，并推行了簡(jiǎn)單易行的腦卒中“8+2”危險(xiǎn)評(píng)分。

其中，“8”是指高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動(dòng)、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、腦卒中家族史8項(xiàng)腦卒中主要危險(xiǎn)因素；“2”是指發(fā)生過(guò)腦卒中或者有過(guò)短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。

腦卒中“8+2”危險(xiǎn)評(píng)分

1、高危：具有3項(xiàng)及以上危險(xiǎn)因素；或者發(fā)生過(guò)腦卒中；或者有過(guò)短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。判斷為高危的人群建議立即向?qū)？漆t(yī)師咨詢腦卒中的預(yù)防。

2、中危：具有少于3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且患有1項(xiàng)慢性?。ǜ哐獕骸⑻悄虿?、心房顫動(dòng)）。

3、低危：具有少于3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且無(wú)慢性病。

對(duì)于高中危人群都需給予定期的隨訪管理，同時(shí)針對(duì)其危險(xiǎn)因素開展有針對(duì)性的診療處置。

如何快速識(shí)別腦卒中？

“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無(wú)力”；

“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果通過(guò)這三步觀察懷疑患者是腦卒中，可立刻撥打急救電話120。

發(fā)生卒中怎么辦

當(dāng)我們遇到中風(fēng)患者時(shí)，該怎么辦？掌握急救三步曲：

1、確認(rèn)中風(fēng)后，趕緊讓患者就地躺下，擺正姿勢(shì)。

2、把患者的領(lǐng)口打開，使其頭部側(cè)歪一邊以免嘔吐物誤吸進(jìn)去。

3、然后馬上撥打急救電話120。

送醫(yī)救治后，康復(fù)治療一定要盡早跟上。中風(fēng)患者的后遺癥，如果通過(guò)藥物加康復(fù)治療，是完全有可能治愈的。

腦卒中的康復(fù)治療有哪些？

腦卒中患者常遺留各種功能障礙，包括肢體活動(dòng)障礙、言語(yǔ)不清等，嚴(yán)重影響生活。及時(shí)康復(fù)治療對(duì)于腦卒中后遺癥的恢復(fù)至關(guān)重要。

理論上講，只要患者生命體征平穩(wěn)即可開始進(jìn)行康復(fù)治療，越早規(guī)范康復(fù)治療，患者預(yù)后越理想。

怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生或復(fù)發(fā)

腦卒中的預(yù)防要以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內(nèi)容。

養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，就可以有效的防治腦卒中。