99%的人都不知道的,中風(fēng)偏癱后遺癥康復(fù)訓(xùn)練!
2019年6月,權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表重磅論文,分析了1990~2017年近30年間、中國34個省份(包括港澳臺)居民的死亡原因,并從282類致死原因中,找出了2017年中國人的十大死因,其中排名前三的分別是中風(fēng)、缺血性心臟病、肺癌。
中風(fēng)后幸存者中約75%有不同程度的殘疾,其中重殘占40% (生活完全不能自理),自己和家人都備受折磨。而且因現(xiàn)代人的各種不良生活習(xí)慣,腦卒中發(fā)病、患病、致殘和死亡人數(shù)仍將不斷增多,對我國勞動力人口健康產(chǎn)生了巨大威脅。
# | 全國每年腦卒中死亡人數(shù)近200萬 |
# | 死亡率為140.3/ 10萬,占總死亡的22 8% |
# | 幸存者中約75%有不同程度的殘疾 |
# | 其中重殘占40% (生活完全不能自理) |
而對于中風(fēng)偏癱患者來說,及時進行正確的治療很關(guān)鍵,只要采用正確的康復(fù)方法,對治療中風(fēng)偏癱是有很大幫助的。
1、被動訓(xùn)練。偏癱臥床病人必須作早期運動,因為肌肉不用就會導(dǎo)致廢用性萎縮,關(guān)節(jié)就會強直。要求家屬每天幫助癱瘓的肢體活動100- 200次,肢體可活動的病人應(yīng)在床上作患肢伸屈運動。床上運動開始得越早越好。
2、從臥床到坐起。患者長期臥床,突然坐起會因體位的變化引起短暫性腦缺血,導(dǎo)致頭暈、出冷汗等癥狀。所以應(yīng)循序漸進,每天抬高一部分頭背。1周后病人可在有靠背的床椅上坐穩(wěn),然后兩足踏地,健側(cè)手緊握床欄,輔助者雙手扶住病人肩部,每日鍛煉3- -5 次,每次持續(xù)20- -30分鐘。 在訓(xùn)練的同時也別忘了鼓勵患者,給他們足夠的信心。
3、站立鍛煉。患者通常在一開始時會出現(xiàn)站立不穩(wěn),則必須要有輔助者幫助其站立,一次3- 5分鐘,視情況而逐漸延長時間鍛煉站立。
4、行走鍛煉。患者用健手扶住輔助者肩部,輔助者以手扶住病人腰部,從原地踏步開始,緩慢小步行走,經(jīng)過數(shù)天鍛煉后,可逐漸撤離輔助者的幫助,改為扶拐行走。扶拐行走的距離宜由短到長。棄拐行走鍛煉的途中要有依靠物,以便在有依靠的情況下徒手行走,逐漸加長行走距離。不過,偏癱病人肢體能否恢復(fù)和恢復(fù)程度,得視肌力的情況而定。
康復(fù)熱線:0731-88887025