老是打哈欠，可能是中風前兆？

在央視《夕陽紅》節(jié)目中，首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院腦血管病區(qū)外科主任醫(yī)師劉方軍介紹了患者張先生的案例，張先生平時總是哈欠連連，有一天，他突然感到左側(cè)肢體乏力，在這種狀況下持續(xù)了8小時后入院，經(jīng)檢查，顯示為左側(cè)肢體無法靈活運動，醫(yī)生診斷為腦卒中。

醫(yī)生指出連續(xù)打哈欠，雖然存在睡眠時間不足、作息不規(guī)律等誘因，但排除以上因素仍有頻繁打哈欠的現(xiàn)象，或者同時出現(xiàn)頭暈、頭痛等現(xiàn)象，就要提高警惕，及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，排除腦中風。

醫(yī)生表示，判斷打哈欠是否為中風有兩個因素：

● 頻繁打哈欠。

● 有腦血管病的高危因素，或同時伴有腦血管疾病的信號。

哈欠是一個復(fù)雜的生理現(xiàn)象，可能由多種因素引起，包括疲勞、睡眠不足、過度用腦等。在大多數(shù)情況下，哈欠是一個正常的生理反應(yīng)，不應(yīng)引起過度恐慌。

醫(yī)生介紹，大腦中的主要血管是由粗變細慢慢供應(yīng)整個腦部，這些血管占全身血流量的20%?！半S著年齡增大，這些血管會變細，血管壁增厚，管腔越來越窄，這會導(dǎo)致腦部供血不足，供血實際上是供氧。”

打哈欠對人體有兩個好處：

● 呼吸后，體內(nèi)的氧氣交換得更多，血液里含氧量會更高。

● 深呼吸時胸腔壓力降低，此時顱內(nèi)壓也跟著降低，這樣血流量就多了。

但也要警惕，如果大腦長期缺氧，會通過不斷打哈欠增加氧氣。此時如果氧氣還不夠，這就是中風的前兆。

如果哈欠伴隨其他中風癥狀，如突發(fā)的言語不清、肢體無力、面部歪斜或平衡障礙，這可能是中風的癥狀。在這種情況下，應(yīng)立即就醫(yī)，因為及時的醫(yī)療干預(yù)對于中風患者的恢復(fù)至關(guān)重要。

患者在中風發(fā)作前，其實并非毫無預(yù)兆，準確地了解這些征兆可以幫助患者以及家屬及時地控制病情，預(yù)防中風的發(fā)作。

中風的征兆有很多種，最為人們所知的應(yīng)該是嗜睡、頭暈、眼前發(fā)黑等，這些都是腦供血不足引起的最直接的身體表現(xiàn)。除了這些直接的征兆外，還有很多非典型的癥狀，這些癥狀比較隱匿，有的即使發(fā)現(xiàn)，也未必會與中風相聯(lián)系。

這些小中風癥狀，一般持續(xù)10~20分鐘就恢復(fù)正常，可反復(fù)多次發(fā)作。雖然會自行恢復(fù)，但小中風就像大地震前的預(yù)警，常常預(yù)示著大中風的來臨。

除以上癥狀以外，有些患者還會表現(xiàn)為情志的改變，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現(xiàn)短暫智力衰退，這些表現(xiàn)均與腦缺血有關(guān)。

● 保持健康生活方式

戒煙、限酒，保持情緒平穩(wěn)，合理膳食，適量運動，避免過度勞累

● 積極治療疾病

發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、心臟病、老年人便秘、高脂血癥、肥胖等危險因素，要積極治療。

● 定期體檢

檢查血壓：高血壓通常沒有癥狀，但它是導(dǎo)致突然中風的最大因素之一。

檢查血脂：血膽固醇升高和血脂異常會增加心臟病發(fā)作和中風的風險。

檢查血糖：血糖升高（糖尿?。黾有呐K病發(fā)作和中風的風險。

中風的可怕之處還在于，即便患者經(jīng)治療能免除性命之虞，卻還可能留下后遺癥。

目前，多數(shù)康復(fù)學(xué)者一致認為，只要腦卒中患者的生命體征平穩(wěn)，病情有所緩解，神經(jīng)癥狀不再加重，即可開始進行早期康復(fù)。

腦中風的早期康復(fù)治療不僅能夠改善病人的功能狀態(tài)，還可以提高生活質(zhì)量，預(yù)防再次中風的發(fā)生。通過合理的康復(fù)治療和健康管理，病人可以逐步恢復(fù)獨立生活能力，重返正常生活。