三真醫(yī)療話健康:你不知道的100個(gè)健康常識(shí)之糖尿病不能吃水果(十二)

發(fā)布時(shí)間:2024-04-18 訪問(wèn)量:

在治療糖尿病的過(guò)程中,很多病人常常出現(xiàn)一些認(rèn)識(shí)上的偏差和誤區(qū),需要引起高度重視。三真醫(yī)療科普小博士特地整理了糖尿病人最容易出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū),請(qǐng)仔細(xì)閱讀哦~


誤區(qū)1:沒(méi)癥狀就不是糖尿病


“三多一少”是指多尿、多飲、多食和體重減輕。不是所有糖尿病患者都會(huì)出現(xiàn)上述癥狀,部分患者只會(huì)有其中一個(gè)或兩個(gè)表現(xiàn),也有一部分患者尤其是2型糖尿病患者,可以沒(méi)有任何癥狀。所以糖尿病的診斷以血糖標(biāo)準(zhǔn)為主,癥狀表現(xiàn)只是輔助診斷的條件之一。


誤區(qū)2:藥物治療不必測(cè)血糖


不進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)就無(wú)從了解血糖水平的高低,有可能出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖甚至危及生命,尤其是使用磺脲類藥物、胰島素的患者以及老年患者。有的人雖然在應(yīng)用藥物控制但治療未能奏效,依然會(huì)出現(xiàn)糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥。因此,定期監(jiān)測(cè)血糖對(duì)于了解治療效果、避免血糖波動(dòng)十分必要。


誤區(qū)3:患糖尿病不能吃水果


糖尿病患者是可以吃水果的,只要在血糖控制穩(wěn)定的情況下掌握好吃水果的品種、數(shù)量及時(shí)間即可。水果的品種宜選用含糖量較低的如蘋果、梨、桃等,而相對(duì)含糖量較高的水果如香蕉、桂圓、荔枝等不宜多吃,同時(shí)量不宜太多。進(jìn)食水果的時(shí)間應(yīng)選擇在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后,不建議用餐前后或用餐時(shí)吃水果,吃水果后應(yīng)適當(dāng)減少主食的量。


誤區(qū)4:糖尿病是可以治愈的


糖尿病一旦確診即伴隨患者終身,僅少數(shù)繼發(fā)性糖尿病在原發(fā)病的病因去除后可以治愈。對(duì)于一些血糖控制穩(wěn)定的2型糖尿病或1型糖尿病“蜜月期”(指患者在一段時(shí)間內(nèi)可不需要藥物治療的這一時(shí)期)的患者,雖然無(wú)臨床癥狀,病情可能會(huì)暫時(shí)緩解,但并不代表糖尿病已被治愈,依然需要定期監(jiān)測(cè)和隨診。


誤區(qū)5:胰島素會(huì)成癮


胰島素是正常代謝所必需的一種生理激素,對(duì)于1型糖尿病患者而言,因?yàn)槠湟葝uβ細(xì)胞功能喪失,所以需要終身依賴胰島素治療,補(bǔ)充外源性胰島素是為了維持生命。對(duì)于2型糖尿病患者,胰島素治療只是2型糖尿病治療手段之一,當(dāng)口服降糖藥物不能理想控制血糖時(shí),加用胰島素不僅能夠降血糖,也能使自身胰島β細(xì)胞得到休息,使其功能得到一定程度的恢復(fù),部分患者可以在血糖控制理想后逐漸替換為口服藥物治療。

誤區(qū)6:胰島素沒(méi)有副作用


胰島素有副作用的。比如,在降低血糖的同時(shí),有可能增加體重或?qū)е碌脱?。糖尿病的治療是包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物的綜合治療,針對(duì)不同病情應(yīng)用個(gè)體化的治療方案,1型糖尿病必須使用胰島素進(jìn)行治療。目前國(guó)內(nèi)外的糖尿病治療指南均推薦2型糖尿病初始治療以飲食運(yùn)動(dòng)及口服藥物治療為主,病情需要時(shí)才使用胰島素治療。


誤區(qū)7:不控飲食加大藥量


飲食控制是糖尿病治療方案中最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié),也是糖尿病治療的重中之重。無(wú)論是應(yīng)用口服藥物或胰島素治療,飲食控制是必須貫穿始終且需要終身堅(jiān)持的。如果不進(jìn)行飲食控制而是一味增加降糖藥物的用量,不但起不到降血糖、延緩并發(fā)癥發(fā)生的作用,反而會(huì)加重胰島β細(xì)胞負(fù)擔(dān)、增加自身胰島素消耗,甚至因用藥過(guò)量出現(xiàn)低血糖風(fēng)險(xiǎn)。


誤區(qū)8:無(wú)糖食品不用控量


市場(chǎng)上出售的無(wú)糖食品種類繁多、質(zhì)量參差不齊,且大多數(shù)是“未添加蔗糖食品”,不是真正的“無(wú)糖食品”,比如無(wú)糖糕點(diǎn)中雖未添加蔗糖,但其原材料本身即為面粉等碳水化合物,攝入體內(nèi)依然會(huì)轉(zhuǎn)化為糖而使血糖升高。


誤區(qū)9:不吃主食血糖就不高


不吃主食就自然會(huì)以蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素等代替,長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能減退、胰島素分泌減少、敏感性下降,這與保護(hù)胰島β細(xì)胞的治療理念背道而馳。醫(yī)生建議的控制飲食并不是指不吃主食,而是根據(jù)自身情況、運(yùn)動(dòng)量和血糖水平,制定個(gè)體化飲食方案,做到控制總量、合理分配、營(yíng)養(yǎng)均衡。

附:三真醫(yī)療連鎖機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)總監(jiān)、糖尿病專家唐福明教授出診安排

周一全天:長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院東風(fēng)路院區(qū),地址:長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)東風(fēng)路三條巷10號(hào),電話:84803120

周二上午:長(zhǎng)沙肉聯(lián)廠職工醫(yī)院(天心區(qū)黑石鋪街道黑石鋪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站),地址:長(zhǎng)沙市新開(kāi)鋪路851號(hào),電話:85265400 85833433

周二下午:桔子洲三真社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(岳麓區(qū)三真醫(yī)院),地址:長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)新民路143號(hào),電話:0731-88889120,18974888206

周三全天:長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院東風(fēng)路院區(qū),地址:長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)東風(fēng)路三條巷10號(hào),電話:84803120

周四全天:長(zhǎng)沙肉聯(lián)廠職工醫(yī)院(天心區(qū)黑石鋪街道黑石鋪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站),地址:長(zhǎng)沙市新開(kāi)鋪路851號(hào),電話:85265400 85833433

周五全天:長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院東風(fēng)路院區(qū),地址:長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)東風(fēng)路三條巷10號(hào),電話:84803120

周六上午:長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院書院路院區(qū),地址:長(zhǎng)沙市天心區(qū)書院南路602號(hào),電話:0731-85773120

附 唐福明教授簡(jiǎn)介:

唐福明,中西醫(yī)結(jié)合主任醫(yī)師,南方醫(yī)科大學(xué)兼職教授,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)理事。1979年就讀于湘雅醫(yī)學(xué)院,1994年中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)研究生畢業(yè),畢業(yè)后先后在 湖南及廣東大型綜合醫(yī)院從事內(nèi)科工作,期間被一糖尿病??漆t(yī)院聘為執(zhí)行院長(zhǎng)七年,擁有大批患者粉絲。唐教授不僅具有扎實(shí)的西醫(yī)內(nèi)科功底,在中醫(yī)中藥方面亦 有極深的造詣,獲得西醫(yī)內(nèi)科及中西醫(yī)結(jié)合和中藥執(zhí)業(yè)師三重執(zhí)業(yè)資格。擅長(zhǎng)于用中西醫(yī)結(jié)合方法治療疑難雜癥,如心腦血管、呼吸、消化、老年病的治療。尤其在 糖尿病及疲勞綜合癥、血小板減少性紫癜、冠心病心絞痛、心律失常、慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性腎炎、蕁麻疹、眩暈癥等方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常 用簡(jiǎn)單的方法治療疑難雜癥,且收到非常理想的效果,其出色的業(yè)績(jī)獲得同行的認(rèn)可和社會(huì)的高度評(píng)價(jià)。