這樣改善偏癱步態(tài),讓走路不再劃“圈圈”!
走路,雖然很簡單,
但并不是所有人一輩子
都可以走的“英姿颯爽”。
對于大多數(shù)腦卒中患者
而言,他們走路是這樣的
這種步態(tài),
我們稱之為“劃圈步態(tài)”
什么是“劃圈步態(tài)”?
劃圈步態(tài),即病腿整體僵硬,站立不穩(wěn),走路畫圈,拖腿行走,嚴(yán)重者需拄拐步行。劃圈步態(tài)是偏癱步態(tài)中的一種表現(xiàn)形式,也是影響患者生活能力的罪魁禍?zhǔn)字唬虼嘶謴?fù)步行能力成為卒中患者的迫切愿望。
如何恢復(fù)步行能力?
早期介入、系統(tǒng)專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)步行能力的前提和關(guān)鍵。步態(tài)訓(xùn)練不是簡單的扶著病人移動,而是努力使病人重建正常的步行模式和提高步行能力。其中,頸部、軀干肌的抗重力訓(xùn)練,患側(cè)下肢的負(fù)重支撐訓(xùn)練,髖、膝、踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練等是患者重獲步行能力的要素。
步態(tài)訓(xùn)練中的注意事項
特別提醒注意以下幾個方面:
偏癱后的步行訓(xùn)練實際上是一個重新學(xué)習(xí)的過程。
▲患者在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下
進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練
剛剛能坐、能站就急于在家屬的幫助下練習(xí)行走,容易形成錯誤的運動模式,比如“點地、劃圈”等偏癱步態(tài),而一旦形成就不易糾正。因此,應(yīng)在治療師的指導(dǎo)下,在時機(jī)成熟時方可進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練,并且一定按正確的模式行走。
▲患者在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下
進(jìn)行平衡訓(xùn)練
卒中后平衡能力的缺失是影響步行能力的重要因素,因此,平衡功能尤其是站位平衡的恢復(fù)是步行能力訓(xùn)練的重要前提和保證。
▲患者在佩戴康復(fù)輔具
的情況下,進(jìn)行步行訓(xùn)練
在進(jìn)行行走訓(xùn)練時一定要三思而后“行”,盡量避免出現(xiàn)異常的姿勢和養(yǎng)成不正確的行走習(xí)慣。
偏癱患者在步行訓(xùn)練的過程中,由于平衡能力以及感覺的減退,跌倒風(fēng)險需專業(yè)評估,患者家屬早期需時刻注意預(yù)防患者跌倒。
▲運用懸吊技術(shù)對患者
進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練
卒中后的步行訓(xùn)練是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程,要真正恢復(fù)“好看”的運動方式,需要專業(yè)康復(fù)團(tuán)隊的精準(zhǔn)指導(dǎo)。除常規(guī)康復(fù)訓(xùn)練外,運用懸吊技術(shù),繩帶技術(shù),康復(fù)輔具可以提高康復(fù)效果,縮短康復(fù)時間!
▲通過繩帶技術(shù)的調(diào)節(jié),使患者軀體各部分盡可能更和諧的在一條垂直線和對稱位上。
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