5月20日是中國母乳喂養(yǎng)日。但是，有關(guān)調(diào)查研究顯示，我國的母乳喂養(yǎng)狀況依然不容樂觀。全國愛嬰組織曾在北京市范圍內(nèi)做了一個抽樣調(diào)查，調(diào)查的內(nèi)容就是“有多少母親用母乳喂養(yǎng)自己的嬰兒”。結(jié)果讓專家們大為吃驚，接受調(diào)查的近百名年輕母親中竟然有50%以上的人表示，自己沒有用母乳喂養(yǎng)孩子。為此三真醫(yī)療特制作了此次專題，幫助天下的媽媽都能夠正確的認(rèn)識母乳喂養(yǎng)的重要性!

今年的母乳喂養(yǎng)日，桔子洲三真公衛(wèi)科的左燁主任就母乳喂養(yǎng)的問題給各位媽媽和準(zhǔn)媽媽提了如下建議：

三真醫(yī)療話你知母乳喂養(yǎng)的好處：

三真醫(yī)療提醒：母乳喂養(yǎng)的好處很多，綜合的說，對寶寶和媽媽都有好處：

一、對寶寶：

1、 營養(yǎng)豐富：母乳含有各種適合嬰兒成長的營養(yǎng)成分，而且容易消化吸收。母乳中含有嬰兒出生后4-6個月內(nèi)生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)：如適合新生嬰兒的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養(yǎng)成分；

2、 增強免疫：母乳中含有大量免疫活性物質(zhì)和多種免疫球蛋白。在嬰兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全時，母乳可以幫助嬰兒抵御疾病以及抗過敏。通常母乳喂養(yǎng)的嬰兒在出生半年之內(nèi)不容易生病。

3、 安全健康：母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，能保護嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力，母乳中的某些物質(zhì)為嬰兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育所必需，有利智力發(fā)展，哺乳還能增強母嬰之間的感情。

4、 衛(wèi)生：母乳清潔、衛(wèi)生、新鮮、無菌，經(jīng)濟、方便、溫度適宜，是初生嬰兒理想的食物；

二、對媽媽：

三真醫(yī)療左燁主任提醒母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處很多：母乳喂養(yǎng)有利于媽媽產(chǎn)后康復(fù)：母親通過喂哺，嬰兒吸吮乳頭刺激垂體泌乳素的分泌而促進泌乳和子宮收縮，可避孕和預(yù)防產(chǎn)后出血。研究表明，母乳喂養(yǎng)的婦女，乳癌及卵巢癌的發(fā)病率較低。加強與寶寶之間的感情。

三真醫(yī)療話你知母乳喂養(yǎng)誤區(qū)：

有人認(rèn)為初乳顏色淡黃、黏稠，不該給孩子喝，三真醫(yī)療左燁主任表示：事實并不是這樣的，相反初乳營養(yǎng)豐富，能增強寶寶抗病能力，促進嬰兒健康成長。

三真醫(yī)療提醒您母乳喂養(yǎng)的注意事項：

桔子洲三真左燁主任指出：母親在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心，并作好具體準(zhǔn)備：

1、孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內(nèi)陷，以利小兒吸吮。

2.乳母應(yīng)注意營養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥，每日應(yīng)較平時增加能量700～1000kcal和水分１～1.5升。

3.母親的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。

4.母乳量不足時，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時小兒吞咽聲少，哺乳后小兒睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

5.不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衛(wèi)生，且易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形。

6.因為各種原因需暫停哺乳時，應(yīng)定時將乳汁擠出，以免乳量減少。

如果新手媽媽們在母乳喂養(yǎng)過程中出現(xiàn)任何不適及不清楚的地方，歡迎您咨詢?nèi)驷t(yī)療旗下的金盆嶺三真社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心公衛(wèi)科和桔子洲三真社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心公衛(wèi)科，將會有專業(yè)醫(yī)務(wù)人員為您做出專業(yè)解答：

金盆嶺三真社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，地址：長沙市天心區(qū)赤嶺路80號 ，電話：85210678 85216558

桔子洲三真社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，地址：長沙市岳麓區(qū)新民路143號，電話：88889120 88610678

三真醫(yī)療告訴您關(guān)于母乳喂養(yǎng)的其他小常識：

三真左燁主任提醒：新手媽媽們在母乳喂養(yǎng)過程中經(jīng)常容易出現(xiàn)姿勢不正確的問題，如何讓寶寶舒適進食,同時讓新媽媽避免產(chǎn)生肩胛和脊柱疼痛，三真給您來支招：

母乳喂養(yǎng)的正確姿勢：

正確體位要點：

1.母親身體放松合適；

2.孩子身體貼近母親，頭與身體要呈一條直線；

3.臉向著乳房，鼻子對著乳頭，下頦碰到乳房；

4.母親托著孩子的頭、肩及臀部（新生兒）

正確托乳房姿勢：

1.把食指至小指并擾貼在乳房下的胸壁上，

2.以食指支撐著乳房的基底部，

3.大拇指輕壓乳房的上方。

4.手不應(yīng)離乳頭太近，等小孩含接好后，可抽出手來抱小孩，形成一個舒適的體位。

三真提醒您喂哺適當(dāng)?shù)闹笜?biāo)：

寶寶什么時候是吃好了、吃飽了？是新手媽媽們頭疼的事情，左主任給您支一招，如果有如下情況出現(xiàn)時，就是寶寶吃飽啦：

1.按需哺乳時聽到寶寶吞奶聲。

2.濕尿布≥6次/天,每日有3次或以上黃色軟便。

3.兩次喂奶之間嬰兒安靜。

4.體重逐日上升， 平均 150g/周。

5.哺乳前母親有乳房充滿感，哺乳時有下乳感，哺乳后乳房柔軟。

饑餓時表現(xiàn)：嬰兒哭鬧不安，但哭聲洪亮，體重增長緩慢或不增加，大便色澤偏綠色。

三真母乳喂養(yǎng)名詞小課堂：

初 乳：產(chǎn)后最初幾天分泌的乳汁叫初乳，雖然不多但濃度很高，顏色類似黃油。與成熟乳比較，初乳中富含抗體、豐富的蛋白質(zhì)、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶 類、碳水化合物，這些都是其他任何食品都無法提供的。相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中免疫物質(zhì)可以覆蓋在嬰兒未成熟的腸道表面，組織細(xì) 菌、病毒的附著。

過渡乳：產(chǎn)后7—14天間所分泌的乳汁稱過渡乳。其中所含蛋白質(zhì)量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，系初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳：產(chǎn)后14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳，實際上要到30天左右才趨穩(wěn)定。成熟奶看起來要比牛奶清一些，又可分為前奶和后奶。

前奶：每次哺乳時最先產(chǎn)生的奶，也就是前2、3分鐘出來的奶。看起來灰灰水水的，其含水量大，可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無機鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

后奶：含有較多的脂肪，看起來顏色比前奶白。在母乳喂養(yǎng)中，它可以為寶貝提供大量的熱量，有助于各方面的成長。