最近，三真醫(yī)療科普小博士陸續(xù)請(qǐng)三真各位專(zhuān)家給大家講解了關(guān)于糖尿病、日常保健、mers等熱點(diǎn)及常見(jiàn)病的知識(shí)。從今天起，我們將為大家介紹：你所不知道的100個(gè)健康常識(shí)，希望能讓大家了解更多健康常識(shí)，更好的維護(hù)自己的健康：

第一篇：什么是血壓和高血壓？

血壓，是我們?nèi)粘Ｈメt(yī)院做的基本檢查，那什么是血壓，血壓與我們的健康究竟有什么關(guān)系？今天三真醫(yī)療科普小博士請(qǐng)到長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院院長(zhǎng)、全科副主任醫(yī)師胡興為大家講解：什么是血壓和高血壓？

聽(tīng)胡興院長(zhǎng)說(shuō)血壓：

用一個(gè)形象的比喻血壓，血壓就像一盞生命的紅綠燈，當(dāng)因?yàn)檫^(guò)高亮起紅燈或因?yàn)檫^(guò)低亮起綠燈時(shí)，人的生命都存在潛在危險(xiǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)處理。

什么是血壓？

它是指：流動(dòng)的血液對(duì)動(dòng)脈血管壁的壓力。用血壓計(jì)在肱動(dòng)脈（位于上臂）測(cè)出的數(shù)值表示。

人的心臟是有節(jié)奏的收縮的、舒張的，這樣就會(huì)推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)。

當(dāng)心臟擴(kuò)張時(shí)血液對(duì)動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生的最高壓力為舒張壓，俗稱“低壓”；

當(dāng)心臟收縮時(shí)血液對(duì)動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生的最高壓力為收縮壓，俗稱“高壓”。

血壓的正常值是多少？

長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院院長(zhǎng)、全科副主任醫(yī)師胡興提示：要搞清血壓的正常值，首先要明白的是血壓?jiǎn)挝?，血壓的單位分為兩種：一種是毫米汞柱、一種是千帕。兩者的換算單位是：1毫米汞柱=0.133千帕。

無(wú)論是健康人還是疾病患者，血壓都是一個(gè)波動(dòng)的數(shù)值，受人體精神因素、睡眠、居住環(huán)境、身體狀態(tài)等多種因素影響。在排除多種干擾因素影響下，連續(xù)三次（非同日靜息收縮壓≥140毫米汞柱（18.7千帕）和/或舒張壓≥90毫米汞柱（12.0千帕），即可診斷為高血壓病。

附：血壓水平的定義和分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

什么是高血壓？

長(zhǎng)沙三真康復(fù)醫(yī)院院長(zhǎng)、全科副主任醫(yī)師胡興提示：高血壓其實(shí)是血壓增高引起的臨床綜合征。

高血壓一般分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。

1、原發(fā)性高血壓是一種以動(dòng)脈血壓升高，特別是舒張壓持續(xù)升高為特點(diǎn)全身性、慢性血管疾病。是一種病因尚未明確的獨(dú)立疾病。

2、繼發(fā)性高血壓：又稱為癥狀性高血壓，在這類(lèi)疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。

如何測(cè)血壓？

1、 環(huán)境安靜、溫度適宜、受測(cè)者情緒穩(wěn)定；

2、 測(cè)量血壓前應(yīng)將尿液排空，停止吸煙與說(shuō)話，靜坐5-15分鐘；

3、 被測(cè)量手臂的位置應(yīng)與心臟位置平齊；

4、 首次測(cè)量血壓時(shí)，最好測(cè)量雙上臂血壓，要比較一下雙側(cè)的血壓是否一致。

若患者一側(cè)上肢血管?chē)?yán)重狹窄時(shí)，該側(cè)血壓會(huì)比真實(shí)血壓低很多，甚至測(cè)不出來(lái)。